FUNCTIONAL TRAINING

L'Allenamento Funzionale fornisce un metodo di lavoro diversificato che aumenta la voglia di muoversi e divertirsi facendo qualcosa di utile per la salute.

TAIJI MATCH

Questa area di pratica rappresenta la possibilità che i praticanti di taiji che praticano nella Scuola hanno di confrontarsi e adattarsi in qualsiasi ambito degli sport da combattimento.

T.S.D. SYSTEM

Taiji Quan Self Defence System è un sistema di auto difesa molto pratico, le sue caratteristiche si basano sui principi fondamentali che provengono dal Taiji Quan.

KUNG FU DI CHENJIAGOU

Le arti marziali cinesi “Wushu”, meglio conosciute nel mondo occidentale sotto il nome di Kung Fu, rappresentano un sistema di combattimento antico e sofisticato.

TAIJI QUAN

Arte antica ed olistica, tesoro della millenaria cultura Cinese, il Taiji Quan assimila al sistema marziale, il concetto dello Yin e Yang applicato in modo pratico.

QI GONG

Esercizi di respirazione o Tuna (esalazione - inalazione), chiamato anche Dao Yin (ginnastica per guidare gli arti) o Lian Qi (allenare l'energia vitale), è stato in epoche antiche parte [...]

MEDITAZIONE

La pratica della Meditazione rappresenta un gesto innato e naturale nell' uomo, ogni qualvolta l'individuo sente la necessità di rallentare e dilatare il frenetico movimento del corpo e della mente.